Min akutte dagbog

Ting som selvmordstanker, selvskade, angst, sorg, følelsen af ikke at være god nok og meget andet, er sådan set blevet en del af min hverdag. Min akutte dagbog - Når jeg virkelig har brug for at skrive mine følelser ned, så de ikke overtager mig.

1Likes
5Kommentarer
945Visninger
AA

14. Akut dagbog - Angstanfalds-pis

Angstanfald er noget værre pis. Jeg gider det ikke længere, jeg er træt af det seriøst. Det er det der har gjort mig sindssyg i hoved. Det er det der gør, at jeg ikke kan gøre ting i min hverdag som jeg burde. Seriøst, lige nu. Lige nu, sidder jeg i min egen klasse, og kan ikke lave den skide opgave om biografi, fordi mit angstanfald ikke gider at lade mig. Jeg er endda under tidpres. Jeg kan bare mærke det inde i mig HELE TIDEN! Hvorfor mig? Hvorfor kan JEG ikke bare få lov til at lave MIN skide opgave? Hvorfor skal det her pis blive ved? Jeg har ikke haft et angstanfald i hvad nogle uger nu (hvilket føles som meget længe), så hvorfor nu? I en dansktime, som alle andre dansktimer? Hvorfor? Hvad er det der får det frem i mig? Hvad er det der trigger min angst? Jeg sidder og holder tårer inde lige nu. Jeg ville ønske at jeg bare kunne græde. Bare let it out... Men nej, de andre skal skam ikke se det. Jeg tillader ikke at de ser mig græde i en angst situation. Eller græde i det hele taget. Medmindre der er en sørgelig film på banen, men bitch, nej. Jeg sidder og hyperventilerer i skjul. Det er fandme svært. At holde sine vejrtrækninger inde. Jeg har egentlig bare lyst til at krumme mig sammen til en bold, og græde. Eller nu hvor jeg tænker over det, har jeg faktisk lyst til at skade mig selv. Jeg vil virkelig gøre alt for (at få fat på noget skarpt) ikke at selvskade. Aldrig i livet. Jeg er ikke nået hertil, for at sænke ned på bunden igen, hell no. Jeg sidder faktisk lige nu (klokken 14:29) og river lidt i mig selv. Det hjælper. Jeg elsker det. Det er en addiction, min addiction. Men jeg elsker det... 01.02.18

Vær en del af Movellas nuFind ud a, hvad det er alle snakker om. Tilmeld dig nu og del din kreativitet og det, du brænder for
Loading ...