Julies dagbog

Her følger du min kærlighed, mine venner, min skole, min fritid og alt andet, som der hører til i mit liv.
(Alle navne er ikke personernes rigtige navne, heller ikke mit eget)

3Likes
0Kommentarer
4453Visninger
AA

26. D. 6. juli

 

6-7-2015

Mandag

Kære Dagbog

Så er det i dag, at min familie og jeg kører mod lufthavnen. Vi kører først sent i aften. Først skal jeg lige til kiropraktor, shoppe, på arbejde og pakke. Jeg glæder mig SÅ meget til, at jeg i morgen er i Tyrkiet på den her tid. Jeg er virkelig spændt på at skulle flyve, men det skal nok gå! Fordi min psykolog sagde, at jeg skulle læse en bog om angst, har jeg nu gjort det. Det var en meget pædagogisk bog, men jeg har også lært meget af den. Jeg har lært, at jeg ikke skal vande min tomatplante!!! Ja, jeg ved godt, at det lyder totalt åndsvagt, men det er rigtig nok. Angst er ligesom en tomatplante. Bliver man ved med at dyrke sin bekymringer kommer der bare flere og flere, og det samme hvis man planter sin tomatplante, så kommer der flere og flere tomater. Men hvis man vender sin tomatplante ryggen og ikke vander den, visner den og forsvinder. Sådan er det også med angsten. Hvis man ignorerer bekymringerne forsvinder de. Jeg fik nogle gode råd til at få bekymringerne(mobberen) til at gå væk, de er her:

1. Brug logik mod bekymringerne.

2. Forestil dig, at du låser bekymringerne inde i en stærk kasse.

3. Lad bekymringerne vente, til det er bekymringstid.

4. Sig til bekymringerne, at de skal FORSVINDE.

5. Bevæg dig, så du nulstiller dit system.

6. Slap af med en yndlingserindring. 

7. Vær stærk i krop og sind.

Det hele lyder selvfølgelig meget pædagogisk, men jeg tror faktisk, at de råd virkelig kommer til at hjælpe mig i morgen når jeg sidder i flyet. Selvfølgelig sætter jeg stadigvæk en film på, jeg har min bog, min musik og jeg tager et par piller så jeg måske kan sove. 

Min menstruation går snart over, og så kan jeg hoppe i den lækre pool yayyyyy.......... Jeg tror ikke, at jeg ender med at bruge tamponer.

Men nu skal jeg lige om lidt til kiropraktor, så jeg må hellere stoppe for nu. Jeg ved ikke lige, hvor meget jeg kommer til at skrive i den næste uge, fordi jeg som sagt skal på ferie. Jeg skal nok prøve på at få noget internet og skrive lidt, men jeg lover ikke noget!

I hvert fald ses vi om lidt mere end en uge! <3 <3 <3 <3 <3 <3

En masse kys og kram fra din Julie <3 <3 <3

Jeg elsker mit liv <3

Vær en del af Movellas nuFind ud a, hvad det er alle snakker om. Tilmeld dig nu og del din kreativitet og det, du brænder for
Loading ...