Har du selvmordstanker? - eller kender du nogen, der har?

Livslinien fortæller dig om dine muligheder

Læs venligst mere her

 

Livslinien er en anonym rådgivning, du kan kontakte, hvis du selv oplever at have selvmordstanker, eller hvis du har kender til en der har det.

Vi har chatrådgivning og net- og telefonrådgivning.

 

Livsliniens chatrådgivning

 

Mandag og torsdag kl. 17-21 samt lørdag kl. 13-17

 

 

Livsliniens netrådgivning - skrivdet.dk

 

Alle dage Hvis det er første gang, du skriver til skrivdet.dk, vil vi bestræbe os på at svare dig indenfor 24 timer. Hvis du tidligere har modtaget svar fra skrivdet.dk, kan der gå op til tre dage, inden du får svar fra os.

 

 

Livsliniens telefonrådgivning - 70 201 201

 

70 201 201 – alle dage mellem 11-04

 

 

 

Hvad skal man gøre, hvis man kender til en der har selvmordstanker?

Hvis du oplever, at en du kender, fortæller om at have selvmordstanker, skal du spørge ind til vedkommendes situation her og nu og hjælpe vedkommende til at se andre muligheder. Du kan altid opfordre ham/hende til at kontakte Livslinien.

Hvis du læser om en, der har selvmordstanker, skal du opfordre vedkommende til at kontakte Livslinien og/eller at tale med en person som vedkommende er tryg ved. Selvmord og selvmordsforsøg er i de fleste tilfælde ikke udtryk for et ønske om at ville dø, men udtryk for ikke at magte livet eller en bestemt situation.

 

Tegn på at livet lige nu er svært kan f.eks. være udsagn som:

  • ”Jeg har ikke lyst til at være her mere…”
  • ”Nogle gange tænker jeg, at det er ligegyldigt, om jeg er her eller ej…”
  • ”Der er ikke noget, der kan hjælpe mig med mine problemer”
  • ”Jeg føler mig ensom”

 

Hvis du taler med en om hans eller hendes selvmordstanker, skal du samtidig sørge for at involvere en anden, der kan hjælpe med at finde ud af, hvordan I bedst hjælper den selvmordstruede. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre, kan du kontakte Livslinien.

 

Loading ...